¿Alguna vez te has sentido incapaz de lograr algo, aunque lo intentaras una y otra vez? Quizá lo has vivido en la escuela, en el trabajo o en tu vida personal. Esa sensación de rendirse ante la dificultad, no siempre es falta de interés ni de esfuerzo, es ‘indefensión aprendida’. Así lo denominó Martin Seligman, […]
Indefensión aprendida. ¿Creer que no puedes te impide aprender? Leer más »
¿Qué elogios ayudan a crecer? Imagina esta escena en el aula o en casa: un niño te enseña su trabajo y, sin pensarlo mucho, le decimos: “¡Qué listo eres!”. ¿Qué efecto tiene realmente esta afirmación? ¿Le estamos ayudando a aprender, a superarse, a esforzarse más? Pues podríamos hacerlo mejor. Elogiar bien es realmente importante, y
Aprender a elogiar. Palabras que transforman Leer más »
Empieza un nuevo curso y a los profes nos pasa el 1 de septiembre como al resto de la humanidad el 31 de diciembre. Tiempo de propósitos: de este curso no pasa que… ¿Te suena? Lo que todos anhelamos, el aspecto quizá más relevante para ir cada día con ilusión es que haya ‘buen rollito’.
¿La primera clave para el bienestar emocional en tu centro? Cuídate y cuidémonos Leer más »
El Fondo de Reserva Emocional para el bienestar familiar consiste en hacer aportaciones para cuando vengan las ‘vacas flacas’, o los momentos difíciles por los que todos pasamos. ¿Qué tipo de aportaciones? Todas las que creen memorias.
Un buen Fondo de Reserva Emocional nos va a permitir disfrutar hoy y superar mejor los momentos en los que asome una crisis de falta de comunicación, que pueden darse siempre, pero que suelen emerger en la adolescencia.
El Fondo de Reserva Emocional para el bienestar familiar Leer más »
¿Te has planteado si se puede enseñar el optimismo? ¿Podemos hacer que nuestros hijos, nuestros alumnos, sean más resilientes, más tenaces, crean más en sus posibilidades? Saber enfrentar el presente y el futuro con optimismo es una de las grandes cualidades humanas. El optimismo tiene un componente que nos viene de serie, pero podemos educar
¿Podemos educar niñas y niños optimistas? Leer más »
En el III congreso de Educación Inclusiva estuvimos conversando Toni Solano y yo sobre la importancia de ayudar a crear bienestar emocional en los centros. Los centros educativos son microcosmos en los que pasamos buena parte de nuestra vida. ¿Es relevante que sean espacios en los que queramos estar? ¿Cómo podemos conseguirlo? Si algo ha
Trátame bien, enséñame mejor. Bienestar para (bien) educar Leer más »
La profesora se inclinó sobre la hoja en blanco. ´¡Ah! ¡Un oso polar bajo una tormenta de nieve!’ Peter H. Reynolds. El Punto A todos los maestros que cada día, sobre una hoja en blanco de un niño, vemos un oso polar bajo una tormenta de nieve. Este cuento maravilloso de Peter H. Reynolds acaba
Un oso polar bajo una tormenta de nieve Leer más »
Era una luminosa mañana de mayo, me di cuenta después. Las notas ya estaban publicadas. Miré la lista, mi nota era un 5, ¡¿un cinco?! Imposible. Me había salido un examen perfecto. Convencida de que se trataba de un error, fui a consultar al profesor. Seguro que Pedro (Ruiz Torres) se habría equivocado, siempre iba
El poder de un buen maestro Leer más »
¿Qué es eso del Coaching educativo? ¿En qué nos puede ayudar como docentes? Buena parte de nuestro trabajo como docentes, y como orientadores, se centra en mantener conversaciones con nuestros alumnos, con sus familias y con nuestros colegas. Personalmente he tenido muchas veces la sensación de hablar y hablar y de seguir en el
Cocinar conversaciones Leer más »
Dar alas y poner el viento a favor. Ese es nuestro trabajo. Otra vez esta pregunta: ¿los estudiantes de Formación Profesional Básica (FPB) tener el mismo título de ESO que sus compañeros de cuarto de ESO? El eterno debate sobre lo ‘justo’ y lo ‘injusto’. ¿Cómo puede valer lo mismo el título de esa chica
