Indefensión aprendida. ¿Creer que no puedes te impide aprender?
¿Alguna vez te has sentido incapaz de lograr algo, aunque lo intentaras una y otra vez? Quizá lo has vivido en la escuela, en el trabajo o en tu vida personal. Esa sensación de rendirse ante la dificultad, no siempre es falta de interés ni de esfuerzo, es ‘indefensión aprendida’. Así lo denominó Martin Seligman,
Indefensión aprendida. ¿Creer que no puedes te impide aprender? Leer más »

