Indefensión aprendida. ¿Creer que no puedes te impide aprender?
¿Alguna vez te has sentido incapaz de lograr algo, aunque lo intentaras una y otra vez? Quizá lo has vivido en la escuela, en el trabajo o en tu vida personal. Esa sensación de rendirse ante la dificultad, no siempre es falta de interés ni de esfuerzo, es ‘indefensión aprendida’. Así lo denominó Martin Seligman, […]
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